Боязнь боли

Алгофобия – достаточно распространенная фобия, возникает у человека при боязни испытать физическую боль любого вида. Патологический страх способен привести человека к постоянным нервным срывам и значительно подпортить спокойное существование. Алгофобия проявляется паническим состоянием перед любым видом болезненных ощущений. Характерным для нее является испытывать страх, даже если никаких предпосылок к боли нет. Человек, страдающий алгофобией, боится самой мысли, что ему могут причинить боль.

Описание фобии

алгофобия

Боязнь боли – естественный инстинкт человека, который проявляется вследствие возникновения опасных ситуаций, угрожающих жизни. Благодаря выбросу гормона адреналина, головной мозг начинает интенсивно работать, чтобы распознать вероятную опасность. У большинства людей получается избавиться от страха естественным путем, но есть личности, которые настолько боятся одной вероятности возникновения болевых ощущений, что жизнь кардинально меняется. Человек начинает вести малоподвижный, асоциальный образ жизни при алгофобии.

Аллофобия проявляется внезапно и несет разрушающий характер. Страдающий этой фобией не в силах побороть страх в одиночестве, а игнорирование проблемы может привести к непредсказуемым последствиям.

к содержанию ↑

Причины возникновения алгофобии

При изучении аллофобии, исследователи выяснили, что современные люди имеют высокую чувствительность к возникновению боли.

Это может быть связано со многими причинами, например:

  1. Чрезмерная опека, навязчивое оберегание ребенка от факторов, причиняющих боль.
  2. Повышенная чувствительность восприятия происходящего вокруг определенного человека.
  3. Переживание острой боли в прошлом, боязнь испытать подобное чувство снова.
  4. Навязчивое чужое мнение про какие-либо действия.

Главная задача страдающего алгофобией, определить причину возникновения фобии и только после того возможно выздоровление.

к содержанию ↑

Симптомы проявления болезни

Алгофобия проявляется на фоне общего психологического нарушения. Причин возникновения расстройства может быть множество. Чаще всего алгофобия формируется с самого детства, постепенно прогрессируя. При нормальном психологическом развитии, ребенок учится контролировать возникающее чувство боли, и проблема решается самостоятельно. Но не редкие случаи, когда избавиться от страха невозможно, и он становится частью жизни определенного индивида, постепенно разрушая личность человека. Больной начинает терять контроль над собой, что сказывается на отношениях с окружающими людьми.

Аглофобия часто возникает на фоне стрессовых ситуаций. Симптомы проявления патологии:

  • частое сердцебиение;
  • боль в животе;
  • тошнота;
  • учащенное дыхание;
  • рвота;
  • обильное потоотделение;
  • повышенное артериальное давление;
  • дрожание конечностей;
  • страх потерять рассудок;
  • боязнь умереть.

Страдающий алгофобией боится потерять контроль над своим поведением и быть осужденным окружающими, что только усугубляет проблему.

к содержанию ↑

Методы диагностики боязни боли

Несмотря на огромное количество диагностических центров и различных методик лечения, алгофобию не просто распознать. Этот вид боязни несет скрытный характер. Человек, страдающий алгофобией, возможно даже не догадывается о существующей проблеме, ведь признаки проявления имеют много общего с депрессией или бессонницей.

Альгинофобия способна вызвать у больного проявление асоциального поведения или сильную агрессию, что в последствии может привести к физическому воздействию на окружающих людей. Страдающий этим недугом, должен обратиться за помощью к психотерапевту, который подберет определенную методику лечения алгофобии.

к содержанию ↑

Токофобия — разновидность страха перед болью

На приеме у психолога часто задается вопрос, как называется боязнь испытать боль в родовой деятельности? Токофобия — разновидность алгофобии, проявляется у некоторых женщин и вызывает страх родить.

Причины возникновения фобии:

  • рассказ уже родившей женщины о своих болевых ощущениях в родах;
  • пережитое сексуальное насилие;
  • ранняя беременность;
  • средства массовой информации.

Нередко эта фобия возникает у беременных, и при несвоевременной диагностике, может спровоцировать ее избавиться от ребенка. По статистике, родовой боли боится одна из семи женщин. Также, именно эта фобия является причиной проведения кесарево сечения, так как операция проводится под общим наркозом и менее болезненна.

Этот вид алгофобии успешно лечится. Применяются курсы групповой или индивидуальной терапии, где беременных женщин знакомят с физиологией родовой активности. Важную роль побороть страх перед возникновением боли, играет поддержка близкими людьми. Больных учат применять разнообразные дыхательные гимнастики или агитируют заняться йогой.

к содержанию ↑

Методы лечения алгофобии

алгофобия что это

Одним из эффективных способов лечения алгофобии является психотерапия. Метод применяется после осмотра больного и оценки степени боязни. Проанализировав общее состояние, психотерапевт подбирает соответственное лечение.

Самые применяемые практики:

  1. Гипноз при алгофобии. Применяется при повышенной чувствительности человека к приемам внушения.
  2. Самовнушение. Применяется при легких стадиях проявления алгофобии. Цель — внедрить в сознание больного определенную фразу, которая будет вступать в действие при возникновении приступа паники.
  3. Аутотренинг. Этот метод помогает больному полностью расслабить свое тело и сознание, применяется самостоятельно пациентом при алгофобии.
  4. НЛП программирование — прикладная техника в практической психологии. Метод позволяет развивать коммуникативные способности, учит правильно воспринимать свое эмоциональное состояние.

При лечении алгофобии, важна не только помощь психотерапии, учитывается все проявления нарушения: бессонница, депрессия, общее недомогание. Для устранения этих проблем, специалисты советуют проводить медикаментозное лечение.

Страдающим алгофобией рекомендуют к приему ряд препаратов, которые назначаются при определении степени тяжести патологии. Среди них:

  1. Седативные препараты. Преимущество их приема при алгофобии состоит в натуральности компонентов и отсутствии сонливости. Благодаря их применению снижается нервное напряжение, достигается эффект общего спокойствия. Среди таких препаратов — настой валерианы, пустырника, мяты.
  2. Антидепрессанты при алгофобии. Снимают стресс, вялость, эмоциональное перенапряжение. Среди них — Пароксетин, Сертралин, Амитриптилин.
  3. Транквилизаторы. Преимущественно применяют препараты мягкого действия. Благодаря ним у больного нормализуется сон, проходит чрезмерная раздражительность при алгофобии. Самые популярные — Феназепам, Клоназепам, Гидазепам. Принимать этот вид лекарств стоит под наблюдением врача, так как злоупотребление может ухудшить ситуацию.

Для получения хорошего результата при алгофобии, рекомендуется подключать занятия йогой или акупрессура — метод лечения возникающих проблем со здоровьем, путем создания давления пальцами на разные участки тела. При возникновении приступа паники в момент алгофобии, стоит выполнять дыхательную гимнастику. Глубокое дыхание способно расслабить все тело и отключить разрушающую работу мозга.

Очень важно понять, что лечение алгофобии возможно только при комплексном подходе. Больной должен хотеть перестать бояться и выполнять все требования психотерапевта для достижения поставленных целей.

к содержанию ↑

Как побороть альгинофобию самостоятельно

Алгофобия – очень серьезная проблема, если момент начала развития патологии упущен, нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Своевременная диагностика способна навсегда избавиться от страха перед болью.

Главный этап самостоятельного лечения алгофобии — анализирование возникшей проблемы. Нужно найти причину проявления страха, устранить или минимизировать проявление патологии.

Одним из способов забыть о существующей проблеме является хорошо организованный досуг. Выбор очень велик, это может быть просто шоппинг, поход в кино или музей. Нужно отказаться от очень активной деятельности. Чрезмерное эмоциональное потрясение может послужить новым срывам при алгофобии.

Если алгофобия развивается у маленького ребенка, стоит не откладывая обратиться к специалисту. Детям намного легче пройти курс психотерапии. Они более внимательно слушают доктора и ответственней подходят к домашним процедурам тренинга.

Методы борьбы с алгиофобией:

  1. Не избегайте страха перед возникновением боли. Дайте возможность столкнуться с проблемой и самостоятельно ее решить.
  2. Работайте над возникающими мыслями про возможности почувствовать боль. Нужно перестать представлять ситуации, когда становиться больно.
  3. Проанализируйте причины возникновения страха. Алгофобия возникает на фоне серьезных стрессовых ситуаций или психологических травм. Если возникают проблемы с вычислением причины, стоит обратиться к психотерапевту.
  4. Начинайте действовать. Следует выйти из своей зоны комфорта и начать бороться с возникающим страхом испытать боль.

Ощущать боль — естественная функция организма, предназначенная для защиты человека от опасных ситуаций. Чувство страха перед физической болью может нести патологический характер. Патологические мысли способны полностью уничтожить рациональность мышления и навязать человеку паранойю.

Путь избавления от страха боли (алгофобии) долгий и не простой. Используя современные методики, можно навсегда перестать бояться этого недуга. Нужно помнить, что алгофобия не исчезнет самостоятельно, ее надо лечить. Побороть страх перед болью возможно, используя комплексную терапию. Больному откроется новый мир, где мыслями управляет сознание, а не страх.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 10
  1. Юлия

    Я тоже очень боялась боли до момента родов. Именно тогда я поняла, что человек способен выдержать что угодно, если это того стоит. Мысли о боли страшнее самой боли!

    1. Татьяна

      Странная такая фобия. Страх перед болью есть у каждого, это как минимум не приятно. Но в то же время это естественно, человечество терпит разного рода боль поколениями!

  2. Вячеслав

    Такая фобия есть у каждого и к тому же легко приобретается. Это скорее инстинкт самосохранения.

  3. Ольга

    Часто такую проблему путают с естественным страхом. Да, многие боятся боли перед татуировкой, пирсингом, сдачей крови и прочим, но у меня прямо панический страх перед возможной операцией, переломом, вывихом. Я никогда не была в больнице, и часто думаю о возможном воспалении аппендицита, не представляю как переживу не саму боль, а мысли об этой боли. Можно ли что-то с этим сделать? Или только к психологу?

  4. Мария

    Я тоже очень сильно боюсь боли. Я ее столько испытала, что и передать не могу. Но для себя я поняла одно. Выдержать можно любую боль, даже самую сильную.

  5. Валентина

    У меня в детстве такая фобия была. Лет до 18 сохранялась, потом постепенно сама прошла. Сейчас боли не боюсь.

  6. Сергей

    Я думаю, что в данной фобии больше присутствует самое представление о боли, чем знание о ней.

  7. Анна

    Мне кажется, любой нормальный человек боится боли, но в пределах разумного конечно. Вопрос состоит в том, что кто-то может совладеть со своими страхами, а кто-то нет. Я стараюсь всегда не зацикливаться и настраиваться на то, что все это носит временный характер и боль пройдет.

  8. Валентина

    У каждого из нас есть свои достоинства и недостатки. Если у человека какое-то отклонение, то уж лучше попытаться помочь ему адаптироваться к окружающему миру, а высмеять и поиздеваться это удел недалеких и глупых людей. Алгофобия без причины развиться не может. Значит надо искать причину, и уже с ней работать.

  9. Юлия

    Я думаю, что такая фобия присуща всем людям. Все мы боимся боли кто-то в меньшей степени, кто-то в большей.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: