Лечение и профилактика мизофобии

Боязнь микробов называется мизофобия. Это паническая боязнь иметь контакт с микробами, заразиться опасным заболеванием. Еще называется спермофобией. Данная боязнь микробов опасна тем, что человек испытывает страх постоянно, так как не видит сам объект боязни. К примеру, если человек боится каких-либо животных, насекомых, явлений природы, то панический страх появляется только в момент контакта с ними.

Боязнь микробов считается одним из видов обсессивно-компульсивного расстройства. Больные такой фобией страдают от желания постоянно мыть руки, принимать душ, проводить уборку. Далее времени на такое действия отводится все больше и в конечном итоге охватывает практически все время.

Боязнь микробов: симптомы

Боязнь микробов

Для того чтобы вовремя распознать заболевание врачи выделяют основные ее признаки. Именно по ним строится диагноз – боязнь микробов.

К основным симптомам микрофобииотносятся:

  • пациент начинает или уже испытывает чувства паники, боязнь микробов и страх перед местами большого скопления людей (столовые, кафе, рестораны, туалет, авто и ж\д вокзалы, транспорт и др.);
  • для того чтобы уменьшить свою боязнь микробов пациенты начинают снижать его с помощью уборки, очистки грязных рук или водных процедур. Человек избегает загрязнения и вирусов;
  • появляется желание постоянной уборки, мытья и избегания мест скопления большого количества людей;
  • все процедуры по дезинфекции при боязни микробов длятся не менее одного часа в день;
  • пациент понимает, что эта боязнь надуманна, но ничего не может с собой поделать.

Люди (мизофобы), страдающие боязнью микробов не осознают, что во время круглосуточной уборки, мытья, обеззараживания наносят еще больший вред своему организму. Они искренне верят, что насекомые являются практически главными по переноске микробов, вирусов и т.д. Их боязнь увеличена в тысячу раз от обычного.

При боязни микробов к больным также присоединяется:

  1. Очень сильное чувство вины. В основном это связано с какими-либо событиями из детства;
  2. Больные не верят в свой иммунитет и чрезмерно пекутся о своем здоровье;
  3. Забота о других людях. Они считают, что просто обязаны следить за их гигиеной, так как от этого зависит и их здоровье.

Пациенты, имеющие расстройство “боязнь микробов”, зачастую искренне верят в то, что являются или будут переносчиками опасных заболеваний. Болезнь клинически у них может никак не проявляться, но они будут инфицировать своих близких, друзей и просто незнакомцев.

При боязни микробов симптомы проявляются в основном в таком порядке:

  1. Возникает боязнь заражения – это верминофобия;
  2. Больной начинает свой ритуал по мытью или уборке (у каждого индивидуально);
  3. Далее больной чувствует, что этого не достаточно и продолжает процедуры с еще большим усердием;
  4. Временное облегчение, человек не боится в такой степени как раньше.
к содержанию ↑

Причины мизофобии

При исследовании обсессивно-компульсивных расстройств врачи выявили, что все они исходят из патологических нарушений в работе головного мозга. На снимках больного боязнью микробов и здорового человека есть видимые различия. На данный момент идут исследования того, чтобы понять – отклонения на снимках это причины болезни или ее последствия. К этому присоединяется вопрос: имеет ли место генетика при боязни микробов?

Ученые обнаружили связь между телевизионными передачами о страшных заболеваниях (ВИЧ, гепатит, туберкулез, сифилис, герпес и т.д.) и их рекламой при возникновении или обострении мизофобии, шизофрении. Посмотрев такие передачи люди невольно начинают испытывать боязнь перед возможным заражением и стараются обезопасить себя. Чего стоит реклама об атаке вирусов и микробов на человека и как с ними борются современные чистящие средства. Именно благодаря ним возникает чувство, что заражение неминуемо особенно в общественных местах. Позже люди стараются избегать их и уделяют своей гигиене куда больше внимания. Конечно же, не стоит обвинять сценаристов и режиссеров, главная их задача раскрутить необходимый товар для продажи, но никто из них не задумывается о возможных последствиях. После просмотренных реклам и передач о насекомых, которые разносят вирусы и микробы по всей планете, люди не только страдающие расстройствами начинают активную борьбу с ними. Муравьи, комары, мухи становятся объектом борьбы.

к содержанию ↑

Методы лечения

Уже достаточно давно доказано, что боязнь микробов вызывает изменения в мозге человека, а лечение психотерапией дает куда более положительный эффект, чем лечение мизофобии препаратами.

При обнаружении психического расстройства, связанного с боязнью микробов пациенту предлагается пройти тест. В квартире, доме находится огромное скопление микробов, абсолютно все поражено ими. Пациенту необходимо прочувствовать и сделать то, что бы он совершил в обычной жизни при боязни микробов. Обычно человек немедленно отправляется в ванную, чтобы смыть микробы с себя. После он старается ничего не касаться.

Если действия больного будут такими же только боязнь в тысячи раз сильнее, то значит, пациент имеет психические расстройства ранних стадий, как минимум. Вовремя мыться при боязни микробов, человек считает, что этого мало. Микробы все равно остаются на его теле и необходимо повторить процедуру. Боязнь, что на теле может остаться хоть один микроб или бактерия захватывает сознание больного. Человек, который боится микробов, начинает использовать дезинфицирующие средства.

Для лечения боязни микробов применяются такие основные методы:

  1. Лечение медицинскими препаратами. Лечение мед препаратами заключается в назначении в основном антидепрессантов. Но они лишь снимают на время страх, тревогу, боязнь микробов, но не дают полноценное выздоровление. К тому же возможно ухудшение психологического состояния больного после отмена приема препарата. Также возможны и обострения состояния пациента;
  2. Использование гипноза. Считается самым эффективным способом лечения при боязни микробов. Больного учат в нестандартной ситуации реагировать не как обычно, а наоборот расслабляться. Со временем такая реакция станет постоянной;
  3. Психотерапия. Во время этой терапии больному предлагается совершить обычное действие, но которое может привести к его заражению. То есть необходимо заставить сделать пациента то, чего он боится больше всего. Например, пожать руку незнакомцу, погладить уличную собаку, взяться за держатель в общественных местах. Такая терапия очень быстро дает положительный эффект на ранних стадиях развития расстройства. При такой терапии постепенно уменьшается боязнь, а после и вовсе проходит. Эффект от психотерапии, зачастую, сохраняется на несколько лет.

В психотерапии была разработана методика лечения фобии инфекции под названием “Четыре шага”. Ее автором является врач Д. Шварц. Основная мысль такой терапии – это управление своими мыслями. Метод направлен на лечение болезни с помощью предотвращения реакции пациента. Постоянное принятие ванны, мытье, уборка не приносит существенных результатов, а только лишь небольшое облегчение состояние.

Поэтому методика направлена на постоянное недолгое сталкивание пациента с предметами опасности. Помимо такого воздействия, пациент не должен проводить обычные процедуры при этом. Если так продолжать, то боязнь будет постепенно отступать. Поэтому врач должен научить больного сопротивляться и отказываться от выполнения своих ритуалов. Никакого суточного мытья и дезинфекции. Конечно же, это не так просто и для начала пациенту предлагается повторить мытье рук не менее чем через пятнадцать минут. Со временем этот промежуток будет постепенно увеличиваться. Пациент должен сам отказаться от этого и не испытывать боязнь перед микробами.

Очень часто при обращении к врачу с психическими расстройствами обращаются семьи больных. Допустим, муж видит, как его жена наводит идеальную чистоту в доме. Уборке уделяется до пяти часов времени в день. Поначалу, он гордится ею, но потом начинает замечать, что тяга к чистоте становится какая-то не здоровая. Благодаря интернету можно сравнить симптомы и решить дальнейшие действия.

Так при лечении боязни микробов важную роль выделяют членам семьи, они помогают справиться с расстройством куда быстрее, чем пациенты боролись с ним в одиночку.

Не лечение мизофобии грозит полному изменению жизни пациента и членов его семьи. Со временем отношения будут ухудшаться, а время на обеззараживание увеличиваться. Больной начнет вести отчужденный образ жизни и зависеть от ванны и моющих средств.

к содержанию ↑

Советы врачей и психологов в лечении

Большинство людей считают, что больные боязнью микробов знают о микробах и вирусах все. К ним можно обратиться и услышать целую лекцию о гигиене, возможности заражения и симптомах, но нет. Люди, страдающие расстройствами, в основном практически не осведомлены об этом. Их основная мысль – наличие микробов, бактерий, вирусов, но никто из них не изучает основные пути заражения. К тому же никто и не задумывается о большом скоплении микробов во рту партнера и на его теле. А это уже не является проблемой для отказа себе в интиме и ласках.

Конечно же, при постоянном проведении дезинфекции помещения, мытья – больные не думают о получении знаний. Их главная цель добиться состояния облегчения и устранения панической боязни. Никто даже не задумывается, какой вред приносят сами себе регулярно воздействия на свою кожу моющими и химическими веществами. Из-за этого защитный слой кожи постоянно смывается, появляется сухость кожи, возможно высыпания, трещинки, зуд. Это все только способствует проникновению в организм болезнетворных бактерий.

В Америке был создан список рекомендаций для людей, испытывающих боязнь микробов. Конечно же, мытье рук является неотъемлемой частью жизни, но только в правильных дозах и после конкретных действий.

Благодаря этому списку больные существенно уменьшали количество водных процедур:

  1. Мыть руки следует перед приемом пищи и после туалета;
  2. Перед и после приготовления пищи;
  3. После прямого контакта с животными и отходами их жизнедеятельности;
  4. При обнаружении, что действительно испачкали руки;
  5. После кашля или чихания.

Если в доме находится действительно инфицированный человек, то стоит выполнять следующие правила:

  1. Намочить руки и нанести на них жидкое или сухое мыло, поставить флакон с моющим средством на место;
  2. Мылить руки стоит не более двадцати секунд. Этого хватает, чтобы смыть всех микробов с рук;
  3. Смойте мыло и вытрите полотенцем. Если мытье рук проводится в общественном туалете, то стоит воспользоваться одноразовыми салфетками, бумажными полотенцами или электросушилкой;
  4. Если под рукой нет воды, мыла и полотенца, то можно воспользоваться салфеткой с содержанием спирта.

Данные рекомендации и правила должны стать обязательными в применении. Если со временем состояние не улучшается, то стоит обратиться за помощью к специалисту. Легче лечить боязнь микробов на начальной стадии, чем при запущенных. Проведение вовремя обследования поможет как можно быстрее вернуть больного к нормальной жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector